Анатомия физических упражнений
Sarlavha
Sarlavhaga tegishli ma'lumotlar
Пособие
Son(lari)
Muallif
Ингерлейб М.Б.
Mavzu
Chiqish ma'lumotlari
Ростов на Дону
2009
Sahifalar soni
187 с.
Izohlar
Bibliografiya
Mundarija
Yillik obuna
Annotatsiya
В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести.
Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах!
| Анатомия физических упражнений.pdf |